کرج - رابطان سلامت ادارات مختلف شهرستان کرج روز سه شنبه با شرکت در یک کارگاه آموزشی با راههای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی آشنا شدند.

دکترسعید محمدی افزود: این عوامل با برنامه ریزی مناسب قابل پیشگیری و اصلاح بوده و افراد با توجه ویژه به آنها می توانند سلامتی خود را تضمین کنند.
وی ادامه داد: سن، جنس و نژاد از عوامل غیرقابل پیشگیری در بروز این بیماری ها هستند بطوری که با افزایش سن، خطر بروز آنها افزایش یافته و این خطر در مردان و سفید پوستان بیشتر است.
رییس مرکز بهداشت کرج افزود: با شناخت و درمان به موقع و دقیق بیماری های ویژه از قبیل دیابت، فشار خون، چربی خون و گلودرد تاحد قابل توجهی ازمیزان ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کاسته می شود.
محمدی گفت: همچنین با انتخاب هدف در زندگی ، برنامه ریزی ، تلاش مستمر و توکل به خدا می توان استرس و فشارهای عصبی را نیز کاهش داد .
این مسوول افزود: مصرف زیاد موادغذایی با چربی های اشباع شده نظیر لبنیات چرب، روغن های حیوانی، گوشت قرمز و مواد غذایی با کلسترول بالا نظیر تخم مرغ، مواد غذایی با نمک (سدیم) زیاد نظیر کنسروها و فست فودهاموجب بیماری های قلبی و عروقی می شود.
در این کارگاه آموزشی حدود 50 تن از رابطان بهداشتی ادارات حضور داشتند.

منبع: ایرنا - خبرگزاری جمهوری اسلامی