محققان هشدار داده اند که خواب کمتر از هفت و نیم ساعت در روز با خطر ابتلا به بیماری قلبی در آینده ارتباط دارد.

محققان متذکر شدند که مدت زمان خواب، فشار خون بیمار در طول روز و شب و بیماری های قلبی عروقی باعث بروز سکته مغزی، حمله قلبی و ایست ناگهانی قلب می شود.
در این مطالعه که در آرشیو پزشکی داخلی منتشر شده، آمده است که خواب کمتر از پنج ساعت و 40 دقیقه، با بروز بیماری قلبی عروقی ارتباط دارد.
آنها افزودند، خواب کمتر از هفتذ و نیم ساعت در روز نشان دهنده ابتلا به بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون است.

منبع: ایرنا - خبرگزاری جمهوری اسلامی